Epoca Victoriană și Pluvia de Vară în Sinergia Zen a Asanelor și Pranayama
Un traseu sofisticat de posturi și respirații care îmbină grația istorică, susurul ploii și calmul Zen pentru revitalizare deplină.
Un traseu sofisticat de posturi și respirații care îmbină grația istorică, susurul ploii și calmul Zen pentru revitalizare deplină.
Împletim rafinamentul victorian cu murmurul ploii de vară și simplitatea Zen pentru o practică completă.
Exerciții coordonate cu ritmul ploii și mantre scurte cresc claritatea mentală și liniștea interioară.
Suport nutrițional ayurvedic cu plante locale și infuzii răcoritoare completează regenerarea holistică.
Șase posturi și tehnici de respirație complet originale, inspirate de epoci istorice, sunete naturale și tradiții Zen.
Mișcări de deschidere elegante, inspirate de evantaiul victorian, pentru grație și flexiune a umerilor.
Respirații ritmice care imită stropii de ploaie de vară pentru calm profund și revigorare.
Rotiri fine și concentrate după modelul liniilor băncilor de bambus pentru aliniere și echilibru.
O construcție stabilă de forță, inspirată de podurile de fier victoriene, pentru rezistență spinală.
Poziție statică și meditație în liniște, evocând liniștea plină de mister a ceții de dimineață.
Sesiune profundă de concentrare în lotus, inspirată de atmosfera sacră a unui templu Zen.
O experiență unică ce combină rafinament istoric, vibrații naturale și practica Zen pentru transformare totală.
Grație și rafinament inspirate de Epoca Victoriană în fiecare postură.
Sunetele și energia ploii de vară pentru reîmprospătare și pace interioară.
Simplitate și profunzime prin tradițiile Zen pentru o minte clară și calmă.
Completează formularul și primești un program personalizat de asane și pranayama inspirate din epoci, natură și Zen.
